Yogapraxis seit 1990
Reittherapeutin seit 2000
Förderkreis für Therapeutisches Reiten
Systemische Therapeutin seit 2005,
PPSB Hamburg
Yogalehrerin seit 2010, IYGK

Martina Zühlke

Yoga - dein Weg zu Dir

Der wundervolle Weg des Yogas gibt uns ein Gefühl des Wohlbefindens und innerer Harmonie.

Regelmäßig ausgeführt ermöglicht Yoga, den Belastungen des Alltags 
mit Gelassenheit und Klarheit zu begegnen.

Wir können größere psychische und physische Balance und Stabilität erlangen. 
Mit Yoga begeben wir uns auf den Weg zu uns selbst.

Wir wollen an den kommenden Terminen uns unseren Chakras (Energiezentren) zuwenden. 
Jedes Chakra hat eine ganz bestimmte Aufgabe. 
Es werden Atemübungen, Körperübungen und Meditation geübt und 
wir werden gemeinsam Mantren singen.

Yoga soll Freude bringen.
Jeder, der etwas Neues erfahren möchte ist herzlich eingeladen.

Die nächsten Termine sind:

So, 1. Dezember - "Stressreduktion"

So, 2.Februar 

Thema: DETOX YOGA, eine Kundalini- Yogastunde mit Mantra singen

Zeit für Dich auf Deinem Weg zu Dir!
Dies könnten z. B. zwei Stunden Yoga sein.

Energieausgleich: 15,- €

Info und Anmeldung:

Martina Zühlke

Tel.: 04525 64 24 032
Mobil: 0160 35 45 536
Email: martinazuehlke(ät)web.de

http://www.martinazuehlke.de/